歐美社會多讓孩子從小獨自睡在嬰兒房，一方面是強調自小養成獨立個性，二方面是居住空間較寬敞，能讓寶寶有獨立的空間。反觀華人社會，居住空間無法與歐美相比，且習性使然，因此，讓寶寶與自己同床而眠可說是普遍現象。然而，考量到寶寶的安全，建議寶寶睡覺時，應與大人「同房不同床」，避免大人熟睡時翻身不慎壓到孩子而不自知，也方便父母在半夜隨時照顧寶寶。這時，為新生兒添購嬰兒床就是必要之舉！
（嬰兒床是必要的育兒用品，挑對嬰兒床，對寶寶的成長是一份保障。圖／shutterstock）
究竟要不要買嬰兒床？相信讓不少準備迎接新生命報到的父母多所猶豫，畢竟寶寶睡嬰兒床的時間有限，就讓寶寶先跟自己睡同一張床，也方便在半夜時分起身照顧，省得嬰兒床成為日後占空間的家具。不過，了解嬰兒床可為寶寶與父母帶來的好處後，你將發現嬰兒床存在的必要性。
寶寶睡嬰兒床4好處
茂盛醫院兒科副院長簡佳裕指出，讓寶寶睡嬰兒床有以下好處：
好處1．給寶寶安全的睡眠環境
讓寶寶自己睡在安穩的嬰兒床，保障寶寶的生命安全與睡眠品質。他表示，「父母與寶寶同房不同床的方式，已證實可降低近50%的嬰兒猝死症發生機會。此外，也比寶寶與父母同床共眠來得安全。因為父母熟睡後，可能因翻身壓到寶寶而不自知，或是床鋪較軟容易讓寶寶陷下去、蓋被太大容易悶住呼吸道，這些狀況都有造成寶寶窒息的風險」。
好處2．父母保有較好的睡眠品質
寶寶出生後有好一段時間，父母總不時要在半夜起身照顧寶寶，加上莫名的擔心，往往無法一夜好眠到天亮。等到寶寶大一點，即使不用在半夜餵奶換尿布，但睡著後沒有固定的睡姿，不時出現三百六十度的「華麗旋轉」，經常讓父母被突如其來的揮拳或蹬腿而驚醒。父母的睡眠品質不好，自然會影響白天的精神狀況。
讓寶寶與父母分床睡，各自安好，大人小孩能都能同享較好的睡眠品質。
好處3．培養寶寶獨立性格 日後好分房
雖然不像歐美有空間讓寶寶自小即睡在獨立的嬰兒房，但相對於母嬰同床，嬰兒床仍能提供寶寶一方空間，養成自己入睡的習慣，有助獨立性格的培養。日後，要與父母分房，困難度也會有所降低。
好處4．減少跌落床下的風險
寶寶會翻身後，很容易一個不注意就發生摔落床下的意外。不少父母會利用寶寶睡覺的時間，暫時離開寶寶去做點事，但你以為寶寶還在睡覺，卻聽到自房間傳出哭聲或叫聲，原來寶寶醒了，翻個身，動一動，就從床上摔落地面了。「讓寶寶睡嬰兒床，即使醒來，也不易因翻身或改變姿勢而發生掉落的危險」。
（寶寶睡在嬰兒床，可以培養日後獨自睡眠的習慣。圖／shutterstock）
親子同床．方便寶寶半夜要喝奶？
不少父母為了比較方便照顧小孩，尤其是半夜要喝奶，而選擇親子同床。簡佳裕醫師指出，每個寶寶的習性不一樣，有的早早就能睡過夜，有的寶寶則在月齡大一點的時候，就不用半夜餵奶。不過，有時父母總擔心孩子少喝一頓，會少了營養，還是不辭辛勞的在半夜起來餵奶，「當寶寶月齡較大，且一天的奶量已足夠的話，父母不必特別在半夜餵奶，也是訓練寶寶能夠一覺睡到天亮的睡眠習慣」。
選擇嬰兒床的建議
市面上的嬰兒床種類不少，常見基本型、床邊床、進階型、多功能成長型與遊戲型等5種類型，父母可視自身需求選擇適合的類型，但選購要點基本是共通的，簡佳裕醫師說明如下：
- 材質穩固：嬰兒床的材質一定要夠堅固，最好是木質的嬰兒床，結構相對穩固。他提醒，「若是接手恩典牌，務必確認結構是否穩固，檢查有沒有鬆動的螺絲。此外，若床體結構有刮痕，不僅要小心是否影響結構的穩定性，也要擔心可能會刮傷孩子」。
- 注意輪子：雖然有輪子的嬰兒床較為方便移動位置，但他認為，「沒有輪子的嬰兒床不會滑動，較沒有安全的疑慮。否則一定要隨時注意輪子是否被鎖住，避免突然滑動而生意外」。
- 認證標章：不論哪一種嬰兒床都需要符合國家安全標準，目前台灣販售的嬰兒床與搖籃等相關用品，主要以兩種安全標準作為規範：
．CNS 11676「家用嬰兒床及折疊嬰兒床」安全標準
．CNS 12990「家用嬰兒搖床與搖籃」安全標準
兩種安全標準皆對於「安全要求」、「標示」及「警語」有相關規定，其中，「安全要求」有針對材料、穩定性及構造等進行的規範。凡是符合國家安全標準的商品包裝上，都會標示 CNS 的認證標章。
若是進口產品，除了要有出口國本身的標準認證，如：日本的認證標章為PSC及SG、美國為JPMA、歐洲則是「CEN」，也需要台灣標準檢驗局檢測通過才可以販售。
簡佳裕醫師提醒，「特別要注意的要點是：床欄間距小於6公分、沒有危險的尖銳邊角、嬰兒床墊應具有好的支撐力、床墊與床欄不要有大於3公分的空隙，材料與塗料不能含有害或是有毒的化學物質，塑化劑，以及不能含有危害之重金屬」。
使用多注意確保安全
有符合規範的產品，也需要正確使用才能保障寶寶的安全，簡佳裕醫師指出使用上須注意之處如下：
- 擺放位置遠離窗邊、電源線：嬰兒床一定不能靠近窗邊，「一是避免窗繩勾到寶寶的脖子，二是預防寶寶展現攀爬能力而不小心跌落窗外的危險發生」，同時也要遠離電源線，避免電線走火傷及寶寶。
- 確實組裝：請按照說明書依步驟組裝，組裝後，請實際測試床體的穩定度、零件是否會鬆脫、載重時是否會搖晃等。
- 嬰兒床淨空不放雜物：嬰兒床上不要擺放雜物、填充玩具等，也不要用床圍，避免讓寶寶身陷窒息的危機之中。
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隨年齡調整床墊高度：當寶寶學會翻身後，一定要將嬰兒床高度降低，否則容易有掉落的風險。
（注意嬰兒床擺放位置，要遠離電線及窗邊。圖／shutterstock）
嬰兒床也要與寵物保持距離
簡佳裕醫師指出，原本就有寵物的家庭，必須讓嬰兒床與寵物保持距離，因為寵物可能覺得主人都在照顧「小東西」而冷落了牠，逮到機會就想要看看「小東西」到底是什麼，甚至出現攻擊行為。
若嬰兒床高度剛好讓寵物狗可攀爬，寶寶就容易受到攻擊。他分享，「曾遇過狗狗跳進嬰兒床咬在睡覺的寶寶，還好受傷部位是在眼睛旁邊，沒有傷及眼球」。若是貓抓傷或咬傷寶寶，就要小心可能引起貓抓病。
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