【正能量】憂裁員提早退休心理未調適變封閉 當導賞義工步行治癒睡眠窒息症

【正能量】憂裁員提早退休心理未調適變封閉 當導賞義工步行治癒睡眠窒息症

  新聞

 休閒消費17:35 2021/03/12

▲ 提早退休後,楊嬌玲因未有心理適應而變得自我封閉;後來當上導賞義工而增加了自信,更為她帶來一個意外收穫,就是睡眠窒息症竟然康復過來,從此毋須再戴呼吸機睡覺。

今年59歲的楊嬌玲,15年前才不過剛步入中年,卻因為工作壓力決定提早退休,生活的轉變令她頓時感到迷茫並失去自我價值,於是選擇封閉自己終日躲在家中。

她後來嘗試積極發展不同的興趣,並參加了一個名為「躍動觀塘健步行」的活動當上義工領隊,才發覺人只要勇於嘗試,活到老學到老,即使老來生活一樣可以很精彩。領隊工作還為她帶來一個意外收穫,就是睡眠窒息症竟然康復過來,從此毋須再戴呼吸機睡覺。

 

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